Cz. 3. Nałogowa regulacja uczuć…i co dalej?

"Ocean w nas śpi i horyzont z nas drwiPłytka fala fałszywie się mieniA prawdziwy jest rejsDo nieznanych ci miejscKiedy płyniesz na przekór przestrzeni". J. Kaczmarski - Epitafium dla Bo A Dylana Trzeźwość nie polega na odstawieniu alkoholu. Cała praca pojawia się dopiero potem - kiedy pierwszy raz w życiu trzeba na serio zająć się swoimi emocjami. Wszystkie negatywy, …

Czytaj dalej Cz. 3. Nałogowa regulacja uczuć…i co dalej?

Cz. 2. Nałogowa regulacja uczuć. Koszty.

"(...) Litr wina i pół wódkiI sześć szlugów byś palił i snuł smutki(...) Litr wódki i pół winaKoniec lipca, za chwilę już znów zima."Taco Hemingway - Następna stacja Kiedy się jest wysoko funkcjonującą alkoholiczką nie widzi się na pierwszy rzut oka strat. Bo niby gdzie? Rodzina? Jest. Partner? Jest. Dziecko? Jest. Praca? Jest. No to …

Czytaj dalej Cz. 2. Nałogowa regulacja uczuć. Koszty.

Historia o tym, jak dostałam w łeb lustrem, aż zadzwoniło.

"Jak się dzisiaj czujesz kochanie? Czego Ci potrzeba? Jak mogę o Ciebie zadbać? Mojacisza.com Inni to ja wypchnięte na zewnątrz - usłyszałam kiedys w pewnym podcaście rozwojowym. Nawet sama użyłam tego zdania w jednym z moich wpisów. Wtedy, kiedy jeszcze myślałam pełna pychy, że w temacie rozwoju duchowego wiem już wszystko. Wiedzieć nie znaczy czuć. …

Czytaj dalej Historia o tym, jak dostałam w łeb lustrem, aż zadzwoniło.

Cz. 1: Nałogowa regulacja uczuć. Ucieczka.

"Za moje zdrowie pijPijemy z winem jeI jeśli chcesz to bijA jeśli nie to nieTym lepiej jeśli mnieCios dosięgnie twójUpiję wkrótce sięI żal zgubię swój". J. Kaczmarski - Pijak Jednym z mechanizmów alkoholizmu, które całkowicie zmieniły moje zachowanie podczas czynnego picia był mechanizm nałogowej regulacji uczuć. Emocje, których nie potrafiłam przyjąć, zaakceptować oraz puścić, tłumiłam …

Czytaj dalej Cz. 1: Nałogowa regulacja uczuć. Ucieczka.

Ciało bolesne – kiedy cień przejmuje stery.

"Łoskot ostatniej z bramOstatni niknie przechodzieńW stronę spokojnych mórzRusza śnieżny żaglowiecA jeden maszt to jest wiaraA drugi to nadziejaZostałem na nabrzeżuMnie na pokładzie nie ma." Budka Sulfera - Kolęda rozterek Istnieją ludzie, którzy są jak głaz. Tacy, którzy wiedzą, czego chcą i tam idą. Trwają w swoich postanowieniach. A ich słowo, teraz dane, ma moc …

Czytaj dalej Ciało bolesne – kiedy cień przejmuje stery.

Jak przestać (chcieć) pić?

"Koniec leżę blady samotnieKoniec a nade mną krzyżKoniec w tym roku jest okropnieKoniec kolejny będziesz TyKolejna będziesz TyKolejni będziecie wyJabolowe ofiary" KSU - Jabolowe ofiary Alkoholizm to śmiertelna choroba, a alkoholikiem jest się całe życie - uczyłam się na terapiach uzależnień oraz na mitingach Anonimowych Alkoholików. Naklejono mi tam łatkę. Naznaczono stygmatem do końca życia …

Czytaj dalej Jak przestać (chcieć) pić?

Bądź wodą. Trzeci krok Anonimowych Alkoholików.

Opróżnij swój umysł. Bądź bezkształtny, bez formy – jak woda.Wlewasz wodę do kubka – staje się kubkiem.Wlewasz wodę do butelki – staje się butelką.Wlewasz do imbryka – staje się imbrykiem.Woda może płynąć, ale może też uderzać.Bądź wodą, mój przyjacielu. Bruce Lee Krok 3 Anonimowych Alkoholików: 3. Podjęliśmy decyzję, aby powierzyć naszą wolę i nasze życie …

Czytaj dalej Bądź wodą. Trzeci krok Anonimowych Alkoholików.

Podejdź do okna.

"Jest światło, które pali się zawsze i wszędzie Siła, która budzi nas do życia Jedyna, jedyna jest". Wilki - Kiedy nie ma już nic. Zaufać nieznanemu. Oddać władzę ze spokojem serca i iść w stronę światła, które widoczne jest w momencie, kiedy dam dojść do głosu duszy. Pamiętam jedną sytuację, kiedy weszłam na ścieżkę rozwoju …

Czytaj dalej Podejdź do okna.

Rozum mnie zabił. Wiara mnie ocaliła. Drugi krok Anonimowych Alkoholików.

Drugi krok Anonimowych Alkoholików: "2. Uwierzyliśmy, że Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowy rozsądek". Większość mojego dorosłego życia uważałam się za ateistkę. Twierdziłam, że religia to opium dla ludu. Szydziłem z wiary i obrzędów uważając to wszystko za przeterminowane gusła. Wierzyłam w naukę, w organoleptyczne poznawanie rzeczywistości. Myślałam, że jedynie człowiek ma …

Czytaj dalej Rozum mnie zabił. Wiara mnie ocaliła. Drugi krok Anonimowych Alkoholików.

Perpetum mobile duszy.

"A Ty siej, a nuż coś wyrośnie A Ty to, co wyrośnie zbieraj A Ty czcij, co żyje radośnie A Ty szanuj to, co umiera". J. Kaczmarski - Niech Moje życie jest odpowiedzią na moje mysli i emocje. Dopóki piłam, wyobrażałam sobie świat jako miejsce nieprzychylne, a ludzi jako wrogich. Nie lubiłam bliźnich. Uważałam, że …

Czytaj dalej Perpetum mobile duszy.