Milczenie jest grobem dla prawdy.

Będzie to opowieść o człowieku, którego już nie ma. Zarówno w moim życiu, jak i na świecie. Istnieje powiedzenie, że o zmarłych należy mówić dobrze, albo wcale. To powiedzenie nie jest narzędziem uzdrawiania, tylko narzędziem kontroli społecznej. Utrwala nadużycia w rodzinie. Zamyka ofiarom usta. Blokuję uzdrawiajacy płacz. Oraz unieważnia prawdę. Bo milczenie jest grobem dla …

Czytaj dalej Milczenie jest grobem dla prawdy.

Krok czwarty AA. Kiedy schodzę do siebie.

"Tam, w centrum chaosu, usłyszałam szept: Nie bój się, to tylko Ty. To było jak przebudzenie, Jak rozpoznanie siebie po milionach lat. Jak powrot to domu, Który nie jest domem, a stanem serca." Hekate8888 - Kiedy rozum odpuszcza i otwiera sie brama do Źródła. Krok czwarty Anonimowych Alkoholików: Zrobiliśmy wnikliwą i odważną inwerturę moralną. Inwentura …

Czytaj dalej Krok czwarty AA. Kiedy schodzę do siebie.

Albo się obudzisz, albo umrzesz za życia – mechanizm iluzji i zaprzeczeń.

Ja wcale nie mam problemu z alkoholem. Mogę przestać pić, kiedy zechcę. Znacie to? Ile razy wypowiadaliście te słowa? Bo ja niestety zbyt wiele razy. Pijąc, znajdowałam się w bańce. W cieplutkim, otulonym mglą wnętrzu własnego alkoholowego otumanienia. Bo kiedy żyły są pełne wódki, człowiek nie musi zajmować się swoimi emocjami. Może odetchnąć, zrelaksować się. …

Czytaj dalej Albo się obudzisz, albo umrzesz za życia – mechanizm iluzji i zaprzeczeń.

Cz. 3. Nałogowa regulacja uczuć…i co dalej?

"Ocean w nas śpi i horyzont z nas drwiPłytka fala fałszywie się mieniA prawdziwy jest rejsDo nieznanych ci miejscKiedy płyniesz na przekór przestrzeni". J. Kaczmarski - Epitafium dla Bo A Dylana Trzeźwość nie polega na odstawieniu alkoholu. Cała praca pojawia się dopiero potem - kiedy pierwszy raz w życiu trzeba na serio zająć się swoimi emocjami. Wszystkie negatywy, …

Czytaj dalej Cz. 3. Nałogowa regulacja uczuć…i co dalej?

Cz. 2. Nałogowa regulacja uczuć. Koszty.

"(...) Litr wina i pół wódkiI sześć szlugów byś palił i snuł smutki(...) Litr wódki i pół winaKoniec lipca, za chwilę już znów zima."Taco Hemingway - Następna stacja Kiedy się jest wysoko funkcjonującą alkoholiczką nie widzi się na pierwszy rzut oka strat. Bo niby gdzie? Rodzina? Jest. Partner? Jest. Dziecko? Jest. Praca? Jest. No to …

Czytaj dalej Cz. 2. Nałogowa regulacja uczuć. Koszty.

Cz. 1: Nałogowa regulacja uczuć. Ucieczka.

"Za moje zdrowie pijPijemy z winem jeI jeśli chcesz to bijA jeśli nie to nieTym lepiej jeśli mnieCios dosięgnie twójUpiję wkrótce sięI żal zgubię swój". J. Kaczmarski - Pijak Jednym z mechanizmów alkoholizmu, które całkowicie zmieniły moje zachowanie podczas czynnego picia był mechanizm nałogowej regulacji uczuć. Emocje, których nie potrafiłam przyjąć, zaakceptować oraz puścić, tłumiłam …

Czytaj dalej Cz. 1: Nałogowa regulacja uczuć. Ucieczka.

Ciało bolesne – kiedy cień przejmuje stery.

"Łoskot ostatniej z bramOstatni niknie przechodzieńW stronę spokojnych mórzRusza śnieżny żaglowiecA jeden maszt to jest wiaraA drugi to nadziejaZostałem na nabrzeżuMnie na pokładzie nie ma." Budka Sulfera - Kolęda rozterek Istnieją ludzie, którzy są jak głaz. Tacy, którzy wiedzą, czego chcą i tam idą. Trwają w swoich postanowieniach. A ich słowo, teraz dane, ma moc …

Czytaj dalej Ciało bolesne – kiedy cień przejmuje stery.

Jak przestać (chcieć) pić?

"Koniec leżę blady samotnieKoniec a nade mną krzyżKoniec w tym roku jest okropnieKoniec kolejny będziesz TyKolejna będziesz TyKolejni będziecie wyJabolowe ofiary" KSU - Jabolowe ofiary Alkoholizm to śmiertelna choroba, a alkoholikiem jest się całe życie - uczyłam się na terapiach uzależnień oraz na mitingach Anonimowych Alkoholików. Naklejono mi tam łatkę. Naznaczono stygmatem do końca życia …

Czytaj dalej Jak przestać (chcieć) pić?

Bądź wodą. Trzeci krok Anonimowych Alkoholików.

Opróżnij swój umysł. Bądź bezkształtny, bez formy – jak woda.Wlewasz wodę do kubka – staje się kubkiem.Wlewasz wodę do butelki – staje się butelką.Wlewasz do imbryka – staje się imbrykiem.Woda może płynąć, ale może też uderzać.Bądź wodą, mój przyjacielu. Bruce Lee Krok 3 Anonimowych Alkoholików: 3. Podjęliśmy decyzję, aby powierzyć naszą wolę i nasze życie …

Czytaj dalej Bądź wodą. Trzeci krok Anonimowych Alkoholików.

Za mnie.

"Miejcie odwagę...nie tę tchnącą szałem, Która na oślep leci bez oręża, Lecz tę, co sama niezdobytym wałem Przeciwne losy stałością zwycięża". J. Wójcicki Pomóżcie mi! Ja nie dam rady sama! Niech ktoś to ogarnie! Załatwi, posprząta, naprawi. Za mnie. Ileż to razy myślałam lub wypowiadałam te słowa. Słowa, zakotwiczone pewnie w dzieciństwie, kiedy ktoś myślał …

Czytaj dalej Za mnie.