Historia o tym, jak dostałam koc, który ogrzał moją duszę.

Dostałam dzisiaj kocyk.Taki polarowy, z rękawami.I z podziękowaniem: za wszystko, co robisz.Nie spodziewałam się.To był ten rodzaj gestu, który przychodzi z czystej dobroci — bez oczekiwań, bez powodu, po prostu dlatego, że ktoś zauważył.A ja w tym jednym momencie poczułam, że czyjeś ciepło może ogrzać moją duszę.Może właśnie o to chodzi w życiu.Nie o wielkie …

Czytaj dalej Historia o tym, jak dostałam koc, który ogrzał moją duszę.

Cz. 1: Nałogowa regulacja uczuć. Ucieczka.

"Za moje zdrowie pijPijemy z winem jeI jeśli chcesz to bijA jeśli nie to nieTym lepiej jeśli mnieCios dosięgnie twójUpiję wkrótce sięI żal zgubię swój". J. Kaczmarski - Pijak Jednym z mechanizmów alkoholizmu, które całkowicie zmieniły moje zachowanie podczas czynnego picia był mechanizm nałogowej regulacji uczuć. Emocje, których nie potrafiłam przyjąć, zaakceptować oraz puścić, tłumiłam …

Czytaj dalej Cz. 1: Nałogowa regulacja uczuć. Ucieczka.

Pękła iluzja. I wyszłam.

"Ty co płaczesz, ażeby śmiać mógł się ktoś - Już dość! Już dość! Już dość!" Stare dobre małżeństwo - Opadły mgły, wstaje nowy dzień. Nie można iść w inną stronę niż wszyscy będąc nie zauważonym. Świat zawsze widzi, że jedna owca (lub baran) ucieka mu ze stada. I nie może sobie na to pozwolić, ponieważ …

Czytaj dalej Pękła iluzja. I wyszłam.

Oddech, który zmienia – James Nestor „Oddech”.

Kiedy przestałam palić papierosy zaczęłam zauważać, że mój oddech nie jest chyba taki, jaki powinien. Oddychałam ustami, a nos miałam wiecznie zatkany. Kiedy kładłam się spać i próbowałam oddychać nosem miałam wrażenie, że zaraz się uduszę. Moje gardlo było wiecznie wysuszone, a usta spierzchnięte. Nie potrafiłam się obejść bez nawilżania i ciągłego picia wody. Zauważyłam też, …

Czytaj dalej Oddech, który zmienia – James Nestor „Oddech”.