Halo! Coś tu nie gra. O roli gniewu w rozwoju.

"Nie bój się gniewu — to nie jest przekleństwo,to tarcza serca, to ludzkie zwycięstwo.To on podnosi, gdy świat atakuje,on nas wybawia, on nas ratuje." Mia Hipnosis - Prawda i gniew Gniew jest moją tarczą ochronną. Pokazuje, gdzie ktoś przekracza moje granice. Ostrzega przed sytuacjami, które nie sa zgodne ze mną, przed ludźmi, którzy zabierają moją …

Czytaj dalej Halo! Coś tu nie gra. O roli gniewu w rozwoju.

Cz. 3. Nałogowa regulacja uczuć…i co dalej?

"Ocean w nas śpi i horyzont z nas drwiPłytka fala fałszywie się mieniA prawdziwy jest rejsDo nieznanych ci miejscKiedy płyniesz na przekór przestrzeni". J. Kaczmarski - Epitafium dla Bo A Dylana Trzeźwość nie polega na odstawieniu alkoholu. Cała praca pojawia się dopiero potem - kiedy pierwszy raz w życiu trzeba na serio zająć się swoimi emocjami. Wszystkie negatywy, …

Czytaj dalej Cz. 3. Nałogowa regulacja uczuć…i co dalej?

HALT – kiedy dusza mówi: zatrzymaj się, zanim się zatracisz.

Była sobie raz kobieta. Pracowała w korpo, dając z siebie 200%. W jej rodzinie pojawiły się problemy. Dużo przeszła, a kiedy w końcu pozbierała swoje życie osobiste do kupy, rozsypała się sama.Była sobie raz niepijąca alkoholiczka. Postanowiła dawać z siebie 200% i stać się idealną. Rozwiązać naraz wszystkie swoje problemy. I kiedy prawie jej się …

Czytaj dalej HALT – kiedy dusza mówi: zatrzymaj się, zanim się zatracisz.

Gdzie są winni mojego nieszczęścia? Alkoholik jako ofiara.

W temacie obwiniania innych za moje nieszczęścia zawsze byłam mistrzynią. Swoje porażki uznawałam za zrządzenie losu i brutalne działanie osób trzecich. Najpierw byli to rodzice. Bo mama nie poświęcała mi za dużo uwagi. Była ciągle w pracy. Czy ona w ogóle mnie kochała? A tata? On dopiero zawalił. Najpierw rozpieszczał mnie, ile mógł. A potem …

Czytaj dalej Gdzie są winni mojego nieszczęścia? Alkoholik jako ofiara.

Jestem prawdziwa. O akceptacji siebie i uzdrawianiu emocji.

Jestem prawdziwa. Nie wymyslili mnie bracia Grimm. Nie jestem sztuczną inteligencją, ani nie zostałam wynaleziona przez sztuczną inteligencję. Jestem prawdziwa i zostałam stworzona z najbardziej fantastycznej materii - atomu. Z niego zbudowane jest wszystko, ludzie, ptaki, kamienie. Woda i ogień. Niebo i ziemia. Wszechświat. Z atomu zbudowane są też emocje, bo atom ma energię. Emocje …

Czytaj dalej Jestem prawdziwa. O akceptacji siebie i uzdrawianiu emocji.