Halo! Coś tu nie gra. O roli gniewu w rozwoju.

"Nie bój się gniewu — to nie jest przekleństwo,to tarcza serca, to ludzkie zwycięstwo.To on podnosi, gdy świat atakuje,on nas wybawia, on nas ratuje." Mia Hipnosis - Prawda i gniew Gniew jest moją tarczą ochronną. Pokazuje, gdzie ktoś przekracza moje granice. Ostrzega przed sytuacjami, które nie sa zgodne ze mną, przed ludźmi, którzy zabierają moją …

Czytaj dalej Halo! Coś tu nie gra. O roli gniewu w rozwoju.

Za mnie.

"Miejcie odwagę...nie tę tchnącą szałem, Która na oślep leci bez oręża, Lecz tę, co sama niezdobytym wałem Przeciwne losy stałością zwycięża". J. Wójcicki Pomóżcie mi! Ja nie dam rady sama! Niech ktoś to ogarnie! Załatwi, posprząta, naprawi. Za mnie. Ileż to razy myślałam lub wypowiadałam te słowa. Słowa, zakotwiczone pewnie w dzieciństwie, kiedy ktoś myślał …

Czytaj dalej Za mnie.

Wszystko jest Twoje. I wszystko jest Tobą.

"Obmyślam świat, wydanie drugie, Wydanie drugie poprawione." W. Szymborska Nie każcie mi już nikim więcej być. Chcę mieć spokój. Słowa z mojego pamiętnika sprzed lat. Słowa rozczarowania światem, który ciągle każe mi wybierać jakąś opcję. Który każe mi stawiać się po jakiejś stronie. Najczęściej przeciwko drugiemu człowiekowi. Byłam zwolenniczką, byłam przeciwniczką. Oddawałam swoją energię ideom …

Czytaj dalej Wszystko jest Twoje. I wszystko jest Tobą.

HALT – kiedy dusza mówi: zatrzymaj się, zanim się zatracisz.

Była sobie raz kobieta. Pracowała w korpo, dając z siebie 200%. W jej rodzinie pojawiły się problemy. Dużo przeszła, a kiedy w końcu pozbierała swoje życie osobiste do kupy, rozsypała się sama.Była sobie raz niepijąca alkoholiczka. Postanowiła dawać z siebie 200% i stać się idealną. Rozwiązać naraz wszystkie swoje problemy. I kiedy prawie jej się …

Czytaj dalej HALT – kiedy dusza mówi: zatrzymaj się, zanim się zatracisz.

Oddech, który zmienia – James Nestor „Oddech”.

Kiedy przestałam palić papierosy zaczęłam zauważać, że mój oddech nie jest chyba taki, jaki powinien. Oddychałam ustami, a nos miałam wiecznie zatkany. Kiedy kładłam się spać i próbowałam oddychać nosem miałam wrażenie, że zaraz się uduszę. Moje gardlo było wiecznie wysuszone, a usta spierzchnięte. Nie potrafiłam się obejść bez nawilżania i ciągłego picia wody. Zauważyłam też, …

Czytaj dalej Oddech, który zmienia – James Nestor „Oddech”.

Jestem prawdziwa. O akceptacji siebie i uzdrawianiu emocji.

Jestem prawdziwa. Nie wymyslili mnie bracia Grimm. Nie jestem sztuczną inteligencją, ani nie zostałam wynaleziona przez sztuczną inteligencję. Jestem prawdziwa i zostałam stworzona z najbardziej fantastycznej materii - atomu. Z niego zbudowane jest wszystko, ludzie, ptaki, kamienie. Woda i ogień. Niebo i ziemia. Wszechświat. Z atomu zbudowane są też emocje, bo atom ma energię. Emocje …

Czytaj dalej Jestem prawdziwa. O akceptacji siebie i uzdrawianiu emocji.